La méthode

La psychothérapie vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser, de faire, ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de faire des choix, de résoudre des problèmes, de mieux se comprendre et se connaître.

L’Analyse Psycho-Organique (APO) allie le travail corporel (à travers les images, les sensations, les émotions et les différentes manifestations corporelles) et le travail analytique.

« Lorsqu’une pensée est inhibée, elle laisse une trace à la fois psychique (confusion, résignation, fixation…), affective (dépression, agressivité, peur…) et physique (raideur, somatisation, hyperactivité motrice…) »

Les outils de l’Analyse Psycho-Organique permettent un travail sur soi qui se fait essentiellement avec l’inconscient, les problématiques personnelles et relationnelles, les contrats familiaux, tout cela en lien dans le transfert avec le thérapeute.